Category:

5 хронических болезней, от которых я избавился похудев на 55кг

Те из вас, кто думают, что лишний вес - это чисто косметическая проблема, глубоко заблуждаются. Избыток жира в теле и болезни в нем - непосредственно связаны. Расскажу для наглядности на своем примере, что изменилось в моем здоровье, после того, как снизил вес с 155 до 100 кг, перешёл на правильное питание и занялся спортом.

✔ Артериальное давление 

Я никогда не обращал внимание на артериальное давление, ну есть оно и есть, помнил, что в молодости было что-то вроде 110/70 меряли  на медкомиссии, ну а потом было не до давления - сердце не болит, ну и смысл его мерять? С возрастом (и набором веса) - врачи, по любому поводу, например при получении медицинской справки на права, обязательно меряли мне давление, получалось что-то около 140/100 и рекомендовали похудеть, я соглашался, но ничего не предпринимал для этого 🙄 Давление как таковое я не чувствовал, ну разве что со временем регулярно начала болеть голова, упаковка Спазмалгона всегда была со мной и этого хватало для решения проблемы.

В чём же причина повышения АД при ожирении? 

Продолжить чтение статьи на моем канале в Яндекс-Дзен...


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic